說到中風，因其多發病于老年人，很多人認為這是老年病，事實上年輕人也會中風，只是發病率較低于老年人。如今許多年輕人對健康問題不重視，40歲以下患中風的情況也屢見不鮮。雖說年輕中風患者的病因和老年患者的病因可能不同，但中風后遺癥對生活起居帶來的一系列不便，對年輕的人生是更沉重的負擔。有這樣一個38歲的徐州患者，因為中風偏癱來到了徐州澳洋華安康復醫院，在這里啟程了他的康復之路。
煙酒熬夜，典型“三高”
38歲的肖先生，2019年12月在外地工作時突發腦出血，早晨起床時左側身體軟癱，送當地醫院救治，術后左側肢體偏癱。據他描述平時的生活習慣，肖先生說：“我平均每天一包煙，三天一場酒，晚上不到凌晨一兩點睡不著覺，經常熬夜、早起，睡眠時間是少了點，可這很正常，大家生活不都這樣嘛？”
這看似“正?！钡纳盍晳T，早早給肖先生戴上了“三高”的帽子，回家兩月余，肖先生一直處于側身癱瘓、神志不清的狀態，沒有任何改善。親友們提醒肖先生家人，中風的前幾個月是最佳康復期，及時接受專業的康復治療可以使身體更快更好的康復。肖先生的家人在親友的鼓勵和推薦下選擇了徐州澳洋華安康復醫院。
肖先生一家人來到我院五病區康復科，在薛忠元主任辦公室，肖先生的母親哽咽說：“大夫，俺家老兩口就這一個兒子，他在外地成的家，兒媳婦和兩個孩子也靠他吃飯，家里六口人都得指望他養活，請您一定要幫幫我們，讓他早點康復！”
“放心吧，我們肯定會竭盡所能幫助他進行康復治療！我們一起努力！”薛主任的話語溫柔卻堅定，但在肖先生的家人聽來卻充滿希望。在薛忠元主任的帶領下，老年康復科程意偉醫生以及康復治療團隊為肖先生制定了康復治療方案。通過偏癱肢體綜合訓練、氣壓、低頻脈沖電等康復療法，肖先生的情況有了明顯改善。
上下肢主被動訓練
肖先生正在進行針灸治療
肖先生正在進行氣壓、低頻脈沖電治療
每天進步，明顯改善
經過半個月的床邊康復治療，肖先生肢體逐漸有了力量，可以坐輪椅到康復大廳訓練，站床訓練半月，可以獨自站立，肌張力情況、身體控制能力和平衡能力都有明顯提高。
肖先生可以短距離步行
在康復治療師的指導下，肖先生開始練習自己吃飯、洗臉刷牙和上廁所，現在可以短距離獨立家庭功能性步行。肖先生的母親激動地說：“剛來的時候，兒子躺床上不能動，需要找人幫忙照顧，現在我一個人就可以陪著他了，下午治療結束我還能推著輪椅帶他到樓下曬曬太陽。看到醫院醫康護們的精湛醫術和精心照料，看到他每天一點點的進步，我們做父母的看在眼里，心里既高興又感動。”面對肖先生母親的激動心情，我院的醫康護們心情也是一樣的，由衷地替患者和家屬感到高興。
年輕人也會患中風？
近年來，流行病學調查發現，卒中的發病率有逐漸年輕化的趨勢，中青年卒中患者所占比例也越來越高，作為社會的中堅力量，家庭的砥柱中流，其發生卒中后導致致殘、致死將極大地增加社會和家庭的負擔。
年輕人患腦卒中的危險因素除了高血壓、酗酒、吸煙、夜生活過度、高脂肪飲食外，還有先天性顱內動脈瘤或先天性血管畸形、血液系統疾病如凝血因子缺乏、多發性大動脈炎、病毒感染、紅斑狼瘡、代謝異常（如高同型半胱氨酸血癥）、心臟疾病、頭頸部的外傷、妊娠、分娩、口服避孕藥等。
年輕人應該如何預防中風？
答
1.定期體檢測血壓。許多年輕人在飲食上普遍喜歡攝入高熱量高糖分高膽固醇的食物，導致血壓血糖膽固醇升高，高血壓是導致腦中風的第一風險因素。血壓越高，發生腦卒中的幾率就越大，特別是有家族遺傳性高血壓史的，要定期檢測血壓。
2.預防糖尿病。糖尿病作為青年腦卒中的危險因素之一，其特點不受年齡、性別的限制。糖尿病與微血管病變，大血管病變和缺血性腦卒中的發生有關。
3.控制煙酒。腦卒中的危險因素中吸煙顯得尤為突出。蛛網膜下腔出血的發生率約為不吸煙者的2-3倍。吸煙量與吸煙持續時間也與腦卒中的患病風險相關。另外，長期被動吸煙，也可增加腦卒中的患病風險。酗酒人群的腦血管病發病率是一般人群的4-5倍，可增加出血性腦血管病的危險性。長期過度飲酒，當血液中的乙醇含量升高時，導致紅細胞壓積迅速增加，引起血小板功能障礙，降低紅細胞的柔韌性和腦血流量，促使血流變得緩慢，引發腦梗死。
4.拒絕熬夜
隨著生活節奏的加快，很多年輕人通宵熬夜，玩手機、打游戲、上網、加班等不良生活習慣層出不窮，熬夜成了家常便飯的事情，長期熬夜導致過度疲勞，身體透支，因熬夜引發的中青年猝死屢見不鮮。
5.合理膳食，適當運動。
食物多樣化，谷類為主粗細搭配。多吃水果蔬菜、薯類、奶類、豆類、魚、禽、蛋和瘦肉。食不過量，天天運動，保持健康體重。
6.若有不適，早發現早治療。
一旦發現頭暈、肢體麻木、吐字不清、肢體無力或無法活動等癥狀要立刻馬上趕緊去醫院。腦卒中發生的3小時內是治療的黃金期，越早治療預后越好。
患者和家屬真誠的贊許和信任，是對我院醫康護們用心診療貼心服務的肯定。徐州澳洋華安康復醫院將繼續以專業的康復治療用心關愛患者、服務患者，竭盡全力為患者提供滿意的醫療服務。
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